Kamis, 18 Juni 2009

Program Macho - Fat Loss


Rahasia Program Fat Loss MACHO

Raih impian anda memiliki tubuh yang BUGAR, BERENERGI TINGGI, BERGAIRAH DAN BERSTAMINA. Rahasia berikut adalah satu satunya cara yang paling efektif tapi paling banyak dihindari orang. Rahasia program kebugaran sex adalah program fat loss. Lemak adalah tempat dimana tubuh memproduksi estrogen, termasuk pada pria. Semakin banyak estrogen, maka semakin berkuranglah libido. Lemak adalah beban bagi tubuh, sehingga ketika lemak berkurang, maka beban tubuh makin ringan, dan tubuh menjadi lebih bertenaga.

Pembakaran lemak hanya dapat terjadi dengan aktifitas olahraga. Ada 3 cara sukses untuk bisa menjalankan aktifitas olahraga.

Pertama adalah menggunakan fat burner sebelum melakukan aktifitas pembakaran lemak, yakni aerobik, dalam keadaan perut kosong di pagi hari. Anda bisa melakukannya siang hari atau sore hari, akan tetapi batas waktu terakhir makan adalah 3 jam sebelum olahraga, agar perut kosong dan tubuh masuk ke dalam mode pembakaran lemak. 2-3 kali seminggu. Aktfitas aerobik akan membantu melancarkan peredaran darah sampai ke ujung penis.

Kedua dengan menukar semua karohidrat sederhana menjadi karbohidrat kompleks. Tukar nasi putih jadi nasi merah, roti putih menjadi roti gandum, mi instan dengan pasta. Hal ini akan membuat gula darah stabil dan membuat stamina menjadi lebih tinggi dan tidak mudah cape

Ketiga mengkonsumsi multivitamin-multimineral guna metabolisme energi yang optimal, sehingga tubuh anda tidak hanya membakar lemak menjadi lebih efektif, juga lebih berenergi, dan terlindung dari radikal bebas. Asam lemak esensial omega 3 wajib anda konsumsi, selain membantu proses pembakaran lemak, juga membantu melicinkan pembuluh darah sehingga mengurangi risiko pembentukan plak.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar